전체 글157 바르는 마그네슘, 먹는 것보다 좋을까?｜마그네슘 스프레이 효과 분석 바르는 마그네슘, 먹는 것보다 좋을까?｜마그네슘 스프레이 효과 분석 요즘 SNS나 건강 커뮤니티에서 자주 보이는 ‘마그네슘 스프레이’. 피로가 누적되거나, 다리가 자주 쥐가 나는 사람들 사이에서 입소문을 타고 있습니다. 특히 '먹는 마그네슘'보다 '바르는 마그네슘'이 더 좋다는 말도 나오는데요. 과연 바르는 마그네슘, 진짜 효과가 있는 걸까요? 오늘은 마그네슘 스프레이의 효능과 피부 흡수 가능성, 먹는 마그네슘과의 차이점을 중심으로 자세히 살펴보겠습니다. 마그네슘 스프레이 효과가 있을까? ✔ 마그네슘의 기본 역할 마그네슘은 근육 이완, 신경 안정, 심장 건강, 수면 개선 등 300가지 이상 생리 작용에 관여하는 필수 미네랄입니다.부족하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 눈 밑 떨림, 다.. 2025. 5. 21. 2025 싸이 흠뻑쇼 티켓팅 날짜 드디어 공개!! (+예매 꿀팁 확인하기) 2025 싸이 흠뻑쇼 티켓팅 날짜 드디어 공개!! (+예매 꿀팁 확인하기) ✅ 티켓팅 날짜: 6/5 (목요일) ✅ 티켓팅 시간(일반예매): 저녁 8시 / NFT 선예매 오후 12시 ✅ 티켓팅 사이트: NOL 티켓 (= 인터파크 티켓) ✅ 흠뻑쑈 개최도시 공개일: 2025/ 5/23일!! (쿠오오오오오) NOL 인터파크 바로가기 그동안 확실하지 않은 정보들로 모두 지치시진 않으셨나요? 저 또한 많은 허탕으로 눈살이 찌푸려졌는데요. 드디어 싸이가 본인 인스타그램을 통해 금일 5/21일 오후 12시 좀 아까 티켓팅 날짜가 공개가 되었습니다. ^^ 무척이나 기대가 됩니다. 아직도 많은 블로그에는 정확하지 않은 정보들이 너무 많아 혼란스럽기만 합니다. 저는 개인적으로 NFT를 구매하고 있어서 대.. 2025. 5. 21. 티머니 환불 안 하면 돈 날립니다｜유심 바꾸기 전 필수 체크 리스트 티머니 환불 안 하면 돈 날립니다｜유심 바꾸기 전 필수 체크 리스트 최근 SKT 유심 해킹 사태로 인해 통신사 변경이나 유심 교체를 고려하는 분들이 많아졌습니다. 하지만 이 과정에서 대부분 간과하는 중요한 단계가 하나 있습니다. 바로 모바일 티머니 환불 처리입니다. 많은 분들이 "통신사 바꿔도 상관없겠지"라고 생각하다가, 유심 변경 후 티머니 앱에 로그인하지 못하고 잔액을 그대로 날리는 사례가 실제로 발생하고 있습니다. 특히 번호이동이나 유심교체를 앞둔 분이라면, 반드시 티머니 잔액 환불을 먼저 처리해야 합니다. 유심 변경 전 필수 체크 리스트 체크 항목 설명 ✅ 티머니 잔액 확인앱에서 현재 보유 잔액 확인 (1,000원 이상 가능)✅ 모바일 티머니 앱 로그인 가능 여부유심 변경 전에 로그인 상태 .. 2025. 4. 30. 프란치스코 교황 업적 총정리｜교황청의 역사적 변화 이끈 21세기 지도자 프란치스코 교황 업적 총정리｜교황청의 역사적 변화 이끈 21세기 지도자 프란치스코 교황께서 2025년 4월 21일(월) 오전 7시 35분(현지시간), 바티칸의 거처인 '도무스 산타 마르타'에서 향년 88세로 선종하셨습니다. 이는 케빈 패럴 추기경이 공식 발표하였으며, 교황청은 그의 전 생애가 주님과 교회를 위한 봉사에 헌신되었다고 전했습니다. 교황은 최근 폐렴으로 입원하셨다가 회복 후 활동을 재개하셨지만, 병세가 악화되어 선종하신 것으로 알려졌습니다. . 전날인 부활절 대축일에는 성베드로 광장에서 신자들에게 부활절 메시지를 전하시기도 했습니다 프란치스코 교황은 2013년 교황으로 선출된 이후, 가톨릭 교회의 개혁과 사회적 약자에 대한 관심, 환경 보호, 종교 간 대화 등 다양한 분야에서 활발한 .. 2025. 4. 21. 두릅 언제 따야할까? 시기별 정리 두릅 언제 따야 할까? 시기별 정리 봄이 되면 전국의 산과 들에는 다양한 봄나물이 고개를 내밀기 시작합니다. 그중에서도 ‘봄의 제왕’이라고 불리는 두릅은 특유의 향과 쌉싸름한 맛, 그리고 뛰어난 건강 효능 덕분에 많은 사람들의 사랑을 받고 있는데요.하지만 두릅도 채취 시기를 놓치면 질겨지고 맛이 떨어지기 때문에 정확한 수확 시기를 아는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 두릅을 언제 따야 가장 맛있는지, 지역별·종류별로 정리해 알려드릴게요. 1. 두릅이란? 두릅은 두릅나무의 새순으로, 주로 4월~5월 초 사이에 채취합니다.종류는 크게 "참두릅(산두릅)"과 "땅두릅(음나무 두릅)"으로 나뉘며, 이 두 가지는 수확 시기와 생김새, 맛에서도 차이가 있어요. 📌 참두릅: 두릅나무의 어린순📌 땅두릅.. 2025. 4. 21. 한강 멍 때리기 대회 언제 어디서?｜2025 일정 완벽 정리 한강 멍 때리기 대회 언제 어디서?｜2025 일정 완벽 정리 생각하지 않기 위해 모이는 사람들 바로 이 독특한 콘셉트로 매년 화제가 되는 한강 멍 때리기 대회가 2025년 5월 11일 일요일, 서울 반포한강공원 잠수교에서 다시 열립니다. 2025년은 무려 11회 차를 맞는 해로, 더욱 알차고 특별한 구성으로 돌아왔는데요. 이번 포스팅에서는 2025 한강 멍 때리기 대회의 정확한 일정, 장소, 신청 방법, 참가 인원(총 80팀!) 꿀팁까지 모두 정리해 드릴게요. 멍 때리기 대회 1. 2025 한강 멍 때리기 대회 일정 및 개요 항목 내용 📅 일시2025년 5월 11일(일) 오후 4시 ~ 6시🗺️ 장소서울 반포한강공원 잠수교🙆 주최서울시 한강사업본부 × 우프코리아🧘 대회 방식90분간 아무것.. 2025. 4. 20. 이전 1 2 3 4 ··· 27 다음
